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2017. 04. 12 /

4월의 퍼시스 이야기: 건강


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세계보건기구(WHO)의 헌장에 따르면 ‘건강’은 “질병이 없거나 허약하지 않은 것만 말하는 것이 아니라 신체적•정신적•사회적으로 완전히 안녕한 상태에 놓여 있는 것”이라고 합니다. 바쁘게 생활하는 직장인들의 경우에는 미처 건강까지 챙기지 못하는 경우도 많은데요. 여러분의 건강은 어떤가요?

 

기술과 문화의 발달로 생활은 편리해졌지만, 현대인의 삶이 건강하다고는 말하기 힘듭니다. 디지털 기기의 지나친 사용으로 크고 작은 질병이 생기기도 하고 범람하는 정보에 스트레스를 받기도 합니다. 오랜 시간 앉아서 생활하는 습관이나, 바쁜 업무 때문에 어쩔 수 없이 찾게 되는 가공식품들도 현대인의 건강을 위협하는 요소가 됩니다. 특히, 사무실에서 보내는 시간이 많은 직장인의 경우에는 더욱 건강에 소홀해지기 쉽습니다.

 

하지만 바쁜 업무를 핑계로 건강관리를 소홀히 할 수만은 없습니다. 그렇다면, 어떻게 하면 사무실에서 좀 더 건강하게 생활할 수 있을까요?

 

그래서 퍼시스는 사무환경에서의 ‘건강’을 주제로 여러분과 함께 이야기해보려고 합니다.
퍼시스의 블로그와 페이스북에서 함께 나눌 다양하고 풍부한 이야기, 지금부터 시작합니다.

 

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