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AND LIFE

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성공적인 회의의 법칙

최근 업무상 회의의 비중이 늘어나고, 그 중요성은 점차 커지고 있습니다. 실제로 회사 업무에서 큰 비중을 차지하는 회의는 효과적인 의사 결정의 방법이지만, 모든 회의가 생산적인 결과를 이끌어 내는 것은 아닙니다. PPT 작성과 같은 회의 자료…

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시간부자가 되기 위한 자투리 시간 활용법

하루 24시간, 1년 365일. 시간은 누구에게나 공평하게 주어집니다. 그럼에도 어떤 사람은 항상 시간에 쫓기는 반면, 어떤 사람은 여유롭게 삶을 즐기면서도 많은 일들을 해냅니다. 이러한 차이는 ‘시간을 어떻게 사용하느냐’에서 시작됩니다. 시간을 잘 다스리는 사람들의 공통적인…

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소리 없는 부상, 반복성 긴장 증후군(RSI)

  우리가 오피스에서 키보드를 사용하는 시간은 하루 중 얼마나 될까요? 요즘 들어 왠지 뻐근한 손가락과 시큰거리는 손목의 통증은 키보드 타이핑과 같은 단순활동의 반복으로 인한 부상의 신호일 수도 있습니다. 사무실에서 흔히 일어날 수 있는 활동에서…

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우리가 내향적이어도 괜찮은 이유.

외향적인 성격에 비해 내향적인 성격은 ‘수줍음을 많이 탄다’, ‘자신감이 없다’, ‘사교성이 떨어진다’는 등 부정적인 인식이 지배적이었습니다. 커리어에 있어서도 내향적인 사람들은 세일즈에서 좋은 실적을 내기가 어렵고, 자기 홍보 능력과 리더십이 부족해 지도자가 되기 힘들다고 평가절하되기도…

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