23 7월 꼭 아침형 인간이 되어야 할까?
직장을 다니다 보면 ‘내일은 일찍 출근해야지!’ 하고 다짐을 하다가도 막상 다음날 아침이 되면 ‘10분만 더 자도 돼..’라며 어제의 다짐을 타협해 버리는 순간이 많습니다. 아침에 일찍 일어나 상쾌한 하루를 준비하고 싶은데 몸도 마음도 생각만큼이나 따라…
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꼭 아침형 인간이 되어야 할까?
16 7월 건강한 오피스를 부탁해! – 오피스 디톡스 알아보기
퍼시스가 사무직 종사자 천 명을 대상으로 사무환경에 대한 인식 조사를 한 결과 직장인의 67%가 ‘사무환경에 불만족한다’고 답변했습니다. 여러분은 어떠신가요? 혹시 사무실에 오기만 하면 머리가 지끈거리거나 코막힘, 눈이 따가운 증상을 경험을 하고 계시지 않나요? 단순히…
17 6월 성공한 사람들이 가진 좋은 주말 습관 4가지
지난 주말, 여러분은 어떻게 시간을 보내셨나요? 일주일간의 업무에 지친 대부분 직장인들에게 주말은 아무 것도 하고 싶지 않은 시간일 것입니다. 하지만 성공한 사람들의 주말 습관은 조금 특별하다고 합니다. 활기를 충전하고 새로운 에너지를 얻기 위한 좋은…
10 6월 오늘은 무슨 말을 해야 하지? – 자연스러운 ‘스몰토크’를 위한 팁
미국 MIT 대학의 한 교수가 진행한 실험에 따르면 업무 중 일정 시간 잡담을 섞어가며 회사를 다니는 직원들의 근무 만족도와 업무 성과가 그렇지 않은 직원에 비해 10% 정도 높다는 연구 결과를 발표했습니다. 실제로 미국의 IBM이나…
17 5월 오피스에 악당이 산다? 사무실 속 빌런 구별하기!
요즘 한창 흥행을 일으키고 있는 영화 <어벤저스: 엔드게임>에는 타노스라는 빌런이 등장하는데요. 혹시 영화 속 빌런이 아닌 회사에서 만나게 되는 ‘오피스 빌런’이라는 단어를 아시나요? 오피 스 빌런은 말 그대로 회사 생활에서 상사, 동료, 후배…
29 4월 피할 수 없다면 즐겨라!, ‘월요병’, 어떻게 극복하고 계시나요?
직장인이라면 누구나 두려워하는 ‘월요일’ 아침 출근길. 주말 내내 잘 먹고 푹 쉬었으나 시간이 월요일 가까워질수록 이유 없이 몸이 답답하거나 머리가 아픈 경험을 한 적이 있으신가요? 미국의 신경과학자 다니엘 레비틴의 연구에 따르면, 주말이 끝나갈…
12 4월 아는 만큼 ‘칼퇴’ 한다?! – 알아 두면 쓸모 있는 업무 스킬
최근 한 취업 포털사이트에서 직장인을 대상으로 실시한 조사에 따르면, ‘회사를 선택할 때 가장 중요하게 생각하는 요건’을 물은 결과로 ‘일과 삶의 균형, 즉 워라밸이 가능한지를 본다’는 응답이 55.2%로 1위를 차지했다고 합니다. 조사에서 알 수 있듯…
26 3월 ‘거절’에도 용기가 필요합니다 – 슬기롭게 ‘NO!‘ 하는 방법
직장 생활 속 상사나 동료의 부탁을 받았을 때, 여러분은 어떻게 대처하시나요? 아마도 서로 얼굴 붉히는 상황이 연출되지 않기 위해 혹은 상대방으로부터 미움 받지 않기 위해 곤란한 부탁을 수락하는 경우가 많으실 겁니다. 실제로 직장인을 대상으로…
28 2월 입사를 환영합니다!
– 기업별 특색 있는 웰컴 키트
직장인이라면 누구나 한 번쯤 겪는 출근 첫날, 긴장되고 설레던 그날을 기억하시나요? 최근 많은 기업에서는 입사를 축하하는 의미와 함께 오피스의 새로운 식구가 되었음을 환영하는 의미로 ‘웰컴 키트’를 선물하기도 합니다. 명함 지갑, 펜, 달력 등이 담긴…