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2018. 11. 07 /

오피스에도 스윗스팟이 필요해! 내 컨디션에 맞게 일하기

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‘스윗스팟’이란 가장 이상적인 지점이라는 뜻으로 주로 영화, 공연 등을 보고 듣기 가장 좋은 위치를 말합니다. 일반적으로는 오케스트라 음악의 경우 1층 중간 열, 독주는 1층 앞 열이 가장 청음 하기 좋으며, 영화관에서는 일반 영화의 경우 앞쪽에서 2/3 부분, 3D 영화의 경우에는 입체감을 잘 느낄 수 있는 앞쪽 좌석이 스윗스팟이라고 알려져 있죠.
 

하지만 선호도에 따라 자신만의 스윗스팟은 달라질 수 있습니다. 예를 들어 뮤지컬 공연을 관람할 때 무대 연기자의 생생한 표정을 잘 보고 싶은 사람은 최대한 앞자리를 선택하고, 무대를 전체적으로 관람하기 원하는 사람은 2층 앞 열을 선택하는 것처럼 말입니다. 즉, 최근에는 스윗스팟이라는 단어의 의미가 넓어져 최고로 좋은 시기나 최적화된 공간, 상태라는 뜻으로 사용되고 있습니다. 오피스에서의 하루, 내 컨디션에 맞는 스윗스팟은 어떻게 찾을 수 있을까요?

출근 후 잠이 안 깰 때, 커피 한 잔?

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출근 후 아침 시간에 유난히 잠이 깨지 않고 일이 손이 잡히지 않을 때가 있죠. 카페테리아가 필요할 때 일지도 모릅니다. 오피스 내 카페에서 동료들과 간단한 티타임을 가지며 아침을 시작해보는 것이 어떨까요? 커피향이 가득한 카페테리아, 비몽사몽 아침에는 최고의 스윗스팟이 될 수 있겠죠?

집중이 잘 되는 오전시간, 업무 몰입도 높이기

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많은 직장인들이 오전 시간을 하루 중 가장 업무가 잘 된다고 이야기합니다. 이 시간을 효과적으로 활용하고 싶다면 집중력이 높아지는 1인 업무공간을 찾아보는 것이 어떨까요?
1인 소파에 높은 스크린으로 자연스럽게 시선을 차단하여 독립적인 공간을 만들 수 있으며, 소음을 차단한 부스형 업무 공간 등의 1인 업무공간을 활용한다면 업무 몰입도를 높일 수 있을 것입니다. 몰입을 위한 오전시간의 스윗스팟이 될 수 있겠네요!

집중력이 떨어지는 오후시간, 리프레시 하기
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집중력이 떨어지는 오후시간, 업무가 잘되지 않는다고 생각될 땐 잠깐의 리프레시 타임을 가져보는 것도 좋습니다. 가만히 앉아서만 일하기 보다는 스탠딩 테이블과 스툴을 활용해 자세를 바꾸며 일할 수도 있고, 시원하게 탁 트인 창 밖을 보면서 생각을 정리할 수도 있습니다. 무료한 오후시간, 스윗스팟을 찾아보는 것이죠.

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피곤함에 지쳐 정말 쉬고 싶을 때 조용히 찾을 수 있는 나만의 스윗스팟, 혹시 있나요? 잠깐 쉬더라도 편한 자세로 맘 놓고 쉴 수 있다면 참 좋을 텐데요. 적당히 구획된 공간에서 편하게 쉬고 나면 오후의 에너지를 충전할 수 있지 않을까요?

오피스에서의 스윗스팟은 개인의 업무 스타일과 컨디션에 따라 달라질 수 있습니다. 여러분도 오피스 안에서 자신의 업무 스타일과 컨디션에 알맞은 스윗스팟을 찾아보세요!

   

 

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