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반복성긴장증후군 Tag

[LABORATORY] 앉아서 일할까, 서서 일할까?

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18 4월 [LABORATORY] 앉아서 일할까, 서서 일할까?

오랜 시간 사무실에서 같은 자세로 일하는 직장인들은 건강에 더욱 유의해야 합니다. 장시간 앉아서 일하는 것이 신체에 무리를 줄 수 있기 때문에 ‘스탠딩 워크’가 그 대안으로 제시되기도 하는데요. 하지만 앉아서 일하거나 서서 일하는 것 중…

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27 10월 소리 없는 부상, 반복성 긴장 증후군(RSI)

  우리가 오피스에서 키보드를 사용하는 시간은 하루 중 얼마나 될까요? 요즘 들어 왠지 뻐근한 손가락과 시큰거리는 손목의 통증은 키보드 타이핑과 같은 단순활동의 반복으로 인한 부상의 신호일 수도 있습니다. 사무실에서 흔히 일어날 수 있는 활동에서…

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