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나만 이렇게 힘드나요? – 직무스트레스 이겨내는 법

27 3월 나만 이렇게 힘드나요? – 직무스트레스 이겨내는 법

직장 생활을 하는 데 있어 피할 수 없는 요소가 있다면 바로 스트레스가 아닐까요? 그 중에서도 업무와 관련한 직무스트레스 역시 많은 직장인들이 경험하고 있습니다. 실제로 2014년 발표된 한 연구 자료에 다르면, 우리나라 직장인들이 직무스트레스를 느끼는…

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10 3월 저는 오늘 집에서 일합니다 – 재택근무제 알아보기

정해진 시간, 정해진 공간에서 일하기보다는 업무 효율을 높이기 위해 각자의 상황에 맞게 자유롭게 일하는 모습이 기업 사이에서 어렵지 않게 볼 수 있습니다. 실제로 효율적인 업무를 위해 출퇴근 시간을 유연하게 하는 유연근무제, 꼭 사무실이 아니더라도…

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13 2월 오늘은 어떤 의자에서 회의하셨나요?

오랜 시간 앉아서 일하다 보면 머리부터 어깨, 허리, 다리까지 온몸 구석구석이 쉽게 피로한 것을 느낄 수 있습니다. 자유롭게 움직이고 이동하는 직업이 아니라면 오피스에서 의자는 더없이 중요한 요소일 것인데요. 그렇기 때문에 직장인들이 인체공학적으로 설계되고 내…

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