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스트레스 관리법 Tag

[에필로그] 건강

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25 5월 [에필로그] 건강

퍼시스는 페이스북과 블로그에서 지난 4, 5월 두 달 동안 ‘건강’에 대한 여러 가지 생각들을 나누어 보았습니다.  먼저, 직원의 건강이 기업에 미치는 영향에 대해 알아보았고 건강한 직원이 건강한 직장을 만든다 몸과 마음의 건강을 지켜줄 수…

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22 5월 ‘마음의 병’ 스트레스 관리법

요즘 잦은 야근과 회식, 과로, 대인관계 갈등 등의 영향으로 스트레스에 시달리는 직장인이 많습니다. 현대인들이 많이 겪고 있는 소화불량과 역류성 식도염, 과민성 대장 증후군, 피부질환 등의 주원인이 지나친 스트레스라고 하는데요. 오늘은 ‘마음의 병’ 스트레스를 적절하게…

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