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[BOOK] #2 몸과 마음을 건강하게 하는 책

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19 4월 [BOOK] #2 몸과 마음을 건강하게 하는 책

돈, 명예, 시간…. 모두 우리의 삶에 가치 있는 것들이지만, 가장 중요한 것은 바로 건강이 아닐까요? 바쁜 업무에 쫓겨 인스턴트 식품을 찾고, 운동할 시간적 여유도 많지 않은 현대인에게 건강은 당연한 것이 아닌 노력 해서 관리해야…

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23 3월 [Book] #1 읽으면 아이디어가 떠오르는 책들

독서는 우리에게 지식을 전달해주는 것 말고도, 우리가 창의적이고 유연한 사고를 하는 데도 도움을 줍니다. 아이디어가 넘치는 다른 사람이 어떤 습관을 지니고, 어떻게 생각을 구체화하는지 책을 통해 영감을 얻을 수도 있으며, 우리의 뇌가 책 속의…

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