18 4월 [LABORATORY] 앉아서 일할까, 서서 일할까?
오랜 시간 사무실에서 같은 자세로 일하는 직장인들은 건강에 더욱 유의해야 합니다. 장시간 앉아서 일하는 것이 신체에 무리를 줄 수 있기 때문에 ‘스탠딩 워크’가 그 대안으로 제시되기도 하는데요. 하지만 앉아서 일하거나 서서 일하는 것 중…
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[LABORATORY] 앉아서 일할까, 서서 일할까?
24 8월 시큰한 손목, 혹시 손목 터널 증후군일까?부위별 통증과 그 원인
업무 스트레스와 불규칙한 생활, 잘못된 자세로 인해 몸 곳곳의 통증을 경험하는 직장인들이 늘고 있습니다. 눈의 건조함과 뻐근함을 토로하는 이부터 손을 움직일 수조차 없이 아픈 손목 터널 증후군을 호소하는 사람까지 나타나는데요. 오늘은 직장인들이 흔히…